Arancha nos necesita.

En estos días me llega la historia de Arancha Lorena Garcia Barrios de Tenerife.
Una chica de 32 años que necesita nuestra ayuda.

Os dejo parte del correo que me envía para que conozcáis un poquito mejor su historia.

"hace cosa de 16 para 17 años, tuve una intervención quirurgica que no fue del todo bien y fue donde empezó todo, al tiempo me operaron de la espalda y ya me quedé totalmente en cama, ya si antes estaba parcialmente esta fue la definitiva, y desde entonces estoy en cama, sin poder salir de casa por las barreras arquitectónicas así durante estos años que te cuento. y no sólo eso sino que por casa tampoco puedo moverme, porque es pequeña...

mira, lo que queremos es para yo poder salir, y con ello mi madre también a la que esta enferma y dependiente también, pero entre que yo a principios de años ingrese durante 5 meses y mi padre también enfermara gravemente también ya dependiente, los tres al cuidado de mi hermano, ha hecho que por consejos de mucha gente, nos replanteásemos lo que haríamos en adecuar lo mínimo y en la actualidad se trata de adaptar un salón que tenemos debajo de casa y así los tres, vivir en él, tener más calidad de vida, independencia y movilidad..."

Os dejo un vídeo donde podéis conocer más su historia y ver la carita rebosante de felicidad.
Viéndola me ha trasmitido mchisimas cosas positivas.He intuido a una chica con muchísimas ganas de vivir y seguir hacia adelante a pesar de su falta de movilidad.

http://www.rtve.es/alacarta/videos/canarias-mediodia/canarias-mediodia-10-10-11/1219681/ a partir del minuto 13:41

Tambien podemos hacer un donativo en:
La Caixa al número de cuenta: 2100 1520 04 0200209243 como concepto: donativo ó obra benéfica.

Gracias Arancha por hacernos ver la vida de manera diferente.
Gracias por tu lucha y por tu valentía,por esas ganas inmensas de vivir y por esta maravillosa lección que nos das.
Por aceptar tu situación con esa gran sonrisa.Gracias.

Arancha deseo de corazón, que muchísima gente acuda a la cena Solidaria y se puedan cumplir tus sueños y los de tu familia.

Su web:
http://www.munmami.com/ Seguir en Twitterhttp://twitter.com/munmami

Besos y abrazos sin medida.
May.

Sigo aprendiendo......y me encanta!!

Diagnostico:
Fractura en cabeza de radio en ambos codos.

Fecha:
24 de Julio.

Lo que he sentido:
No me he quejado apenas a pesar de los dolores.
Me he portado lo mejor que he sabido, para molestar lo menos posible.
He aceptado todo lo que me han hecho sin protestar,(higiene personal ,peinados, darme de comer ,rascarme la nariz (jolines como pica!!),vestirme ,calzarme ,en fin de tó.
Lo que más me ha gustado:
Recuperar un momento precioso junto a mi madre, cuando me ha peinado y me ha recogido el pelo, ha sido como volver a mi niñez. Esto me ha emocionado muy especialmente.

Lo que menos me ha gustado:
La sensación tan rara de lavarme otra persona los dientes y cortarme las uñas.

Lo que he aprendido:
A disfrutar cada mañana al levantarme y ver el sol de un nuevo día.
A dar las gracias cada día por poder sentir.
A no quejarme de banalidades sin importancia.
A dar las gracias a cada músculo de mis brazos por la maravillosa labor que hacen.
A sentir el placer de enjabonarme el cuerpo.
A poder sentir por primera vez después de muchos días, mis dedos deslizarse por mi pelo.
A disfrutar de un buen cepillado de dientes.
A descubrir la cantidad de cosas que hacemos con las manos y no ser consciente de ello.
A aceptar la vida con lo que me tocó en ese momento y continuar hacia adelante sin lamentos.
A descubrir los sentimientos de los demás hacia a mí.

Lo que me falta por recuperar:
Terminar la rehabilitación.
Conducir mi coche (qué ganitas tengo!!)

Dar abrazos apretaitos.

En definitiva, a seguir viviendo y disfrutando!!
Y dar Millones de Gracias a todos los que habéis estado a mi lado y me habéis mimado,sobre todo a mi Mery que lo he mareaú pero bien!.

Una cosita,se me olvidaba contaros que me caí patinando,Andakéeeee!!

Besitos para todos.
May.

Disfrutando de la vida!!

Hoy es un día muy especial.

Me encanta disfrutar de la vida!!
Celebrar cada momento y saborear cada instante.

Tengo preparada una sorpresa muy especial para personas especiales, a las que sé segurisimo que voy a sorprender.

Ahora os dejo tarta y champán para que lo celebremos juntos.

Mañana os cuento lo acontecido en el día de hoy.....

Gracias a todos, por todas las muestras de cariño que estoy recibiendo a lo largo de la mañana.GRACIAS, de Corazón a Corazón.

Quería salir de la rutina, de lo de todos los años.

Me apetecía disfrutar “mi día” con mi Mery y mis niños.
Desde la semana anterior rondaba en mi cabeza un plan para sorprenderles.
Internet y mi intuición me hicieron elegir el mejor sitio para compartir y disfrutar con ellos.

Cuando por fin llego mi cumple les dije que no iba a hacer como todos los años para la familia al completo, que nos íbamos a pasar la tarde por ahí. Enseguida el plan les encantó!!

Preparé una maleta con lo necesario y la baje a la mañana a mi coche. Metí en el GPS la dirección, que para ser la primera vez y teniendo en cuenta que estoy reñida con la tecnología, atiné a la primera.

Prometo que tapé la maleta lo mejor que pude. Una manta y unas bolsas me ayudaron.
Al recoger a mi hijo de clase a las 4 de la tarde y meter la mochila atrás, descubrió mi plan. Mamá en el maletero hay una maleta, ¿a dónde vamos a dormir? ahí me dejo kao .Llevaba toda la semana sintiendo y visualizando la cara de sorpresa que pondrían al bajar la maleta y decirles a los tres que íbamos a pasar allí la noche. No me importo, la verdad, disfrute durante toda la semana pensándolo y eso me llenó de buenos sentimientos y emoción.
Ellos me preguntaban sin parar a dónde íbamos,yo calladita.
Enseguida empezaron a hacer sus cábalas.

Nada más llegar sabíamos que era el sitio perfecto para celebrar el día perfecto. Una casa Rural llena de encanto nos recibió con sus animalitos, y en plena naturaleza descubrimos un hermoso paisaje lleno de una vibración tranquilizante increíble.

Saboreamos hasta el último detalle del lugar, incluida la deliciosa comida y el trato familiar y agradable que nos regalaron.

De la cantidad y variedad de animales que había me llamaron la atención unos pollitos que correteaban escapando constantemente de nosotros, su alegre ajetreo hizo que no quisiera salir de allí y volver tantas veces como pudimos. No lo puedo explicar pero cada vez que los veíamos, me invadía una emoción y una alegría acompañada de una gran sonrisa. Mi cuerpo lo agradeció haciéndome sentir la mar de a gusto.

Llevé un Brioche, planté las velitas y a coro todos me cantaron la famosita cancioncilla. Esto ocurrió en la terraza con unas vistas maravillosas y los animales de fondo, increíblemente delicioso.

Al día siguiente paseo por Zumaia y comilona en Zarauz.

De vuelta a casa les decía: este ha sido sin duda el mejor cumpleaños de mi vida! Y mi hija María (7 añitos) ,me dice: no digas eso mamá, porque los que vengan serán mejores!! pá comersela....

El Domingo ya en casa lo celebramos con el resto de la familia y con la tarta oficial.
Ya sabéis la de chocolate rellena de nata, con sus virutitas alrededor, qué te la comes y ya sabes donde se te pega luego…………..pues esa, Andakéeee!!!

Disfruto de vida,de cada instante, de cada detalle............

Besitos "Cumpleañeros" para todos.
May
PD.Os dejo el enlace: http://www.jesuskoa.net/

Aprendiendo...

Cada día aprendo.

Cada día entiendo.

Cada día comprendo.

Cada día siento……

Estoy aprendiendo.Cada día algo nuevo y maravilloso despierta mi interés.

Últimamente algo importante que he aprendido es a decir NO.
AL principio era como no ser fiel a mí misma, porque sentía que no hacia lo correcto. Tanto tiempo con un patrón mental aprendido diciendo a todo y a todos que sí, me ha costado deshacer el camino para darme cuenta por fin, que es lo correcto. Aunque a otros no les parezca bien mi “nueva” actitud.

Me he dado cuenta ahora, con la retrospectiva del tiempo, que he vivido por y para los demás. Divinamente bien y encantada!!

Estoy aprendiendo a cuidar y mimarme un poquito cada día.
Estoy aprendiendo a quererme, hasta ahora no sabía que tenía que quererme para no sufrir tanto. No dejo que me afecten las cosas como antes. Evito hacerme, ese “daño” innecesario que antes sin darme cuenta me hacía.

Antepongo mis “cosillas” a las de los demás, cosa que antes no ocurría.
Estoy aprendiendo y sé, que aunque viviría doscientos años seguiría aprendiendo. Me hace gracia encontrarme con personas que dicen saberlo todo.

Disfruto en este instante de este aprendizaje maravilloso que la vida me regala cada día y aprovecho para crecer.

Antes me montaba en todos los trenes que pasaban a mi lado, ahora elijo en que parada subir y en cual apearme.

Hoy he aprendido que la asertividad con educación, es bien recibida. Este es mi aprendizaje de hoy, con él me quedo y mañana será otro día.

Besitos “De Aprendiz”
May.
PD: Felicidades Mila y que cumplas muchísimos más.
Un beso especial para Amaia.
Felicidades Silvia,qué pases un día "Maravilloso""Maravilloso".

El Paraiso existe!!.

El Paraíso existe.

El sitio perfecto, la zona ideal y una belleza digna de admirar.
Campos perfectamente depilados por cortacésped. Lejos del mundanal ruido, en plena naturaleza cuidada hasta el máximo detalle. Un pantano con sus aguas mansas descansando y llenándome de paz. Una paz solo sentida a través de esa vista maravillosa que me regala el día.

Un puente flotante que te lleva hasta el otro extremo de la orilla, un recorrido en movimiento que te hace vibrar al son de las tranquilas aguas.

Un viento que te envuelve y te airea la cara con su dulce caricia. Ideal por otro lado para volar nuestras cometas y hacer virguerías en el cielo.

Me entrego en el momento que la cometa alcanza su máxima altura, disfruto realmente cuando me fusiono con ella. Es como si dejase volar mi imaginación, mi cuerpo y diría que hasta mi alma, porque la sensación vivida a través de ella me llena sobremanera.

Tumbada en la hierba el cielo se cubre por un manto de cometas. La visión es inmejorable y mi cuerpo se estremece ante tal momento extraordinario y único.
Solo cada 12 de Octubre se repetirá semejante escenario y allí estaré para disfrutarlo al máximo como cada año.

Amaneció nublado y sabíamos que llovería porque así lo dijeron las previsiones, pero no fue escusa para preparar la mochila y dirigirnos al lugar.
Todo estaba preparado. Había muchísima gente.

El cielo cubierto y el viento perfecto.
Enseguida nuestras cometas alcanzaron el cielo y soltamos cuerda lo máximo que pudimos.
Media hora, solo media hora de disfrute. Enseguida comenzó a llover. Nos refugiamos, pensando que era una nube y que pasaría pronto. No fue así. Después de una larga espera comiéndonos los bocatas bajo la lluvia, decidimos volver a nuestro punto de salida.

Media hora que nos supo a poco, pero saboreada hasta el último segundo.
Ese es mi paraíso desde hace 5 añitos ya!.

http://www.youtube.com/watch?v=Ut1U6HnNzE4&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=lr66z_-bf_g&feature=related
Os dejo estos enlaces,por si os apetece disfrutar!!

¿Cuál es tu Paraiso?

Besitos “Paradisiacos”.
May.

¡¡GRACIAS!!

Es de bien nacido ser agradecido, reza el refrán.

Y de verdad me pregunto yo: ¿somos agradecidos? Agradecemos recibir el nuevo día, tener salud, poder ver, hablar, oír, tocar, andar.

Tenemos muchísimas cosas por las que dar las GRACIAS cada día. Agradecer a cada persona cualquier pequeño gesto.

¿Por qué nos cuesta tanto?

El otro día tomando café con unas amigas, una se quejaba continuamente de todo, de lo mal que le iba todo, de la crisis actual. En un momento dado le pregunte que entre tanta desgracia algo positivo habría, me contesto que no, tajante. Bueno tendrás cosas por las que sentirte agradecida, no por nada, me dice. Me quede muda (difícil en mí).Al empezar a enumerarle la cantidad de cosas por las que debería sentirse agradecida ella asentía con la cabeza y me decía: tienes razón.
Me dio las GRACIAS por haberle hecho ver algo que hasta el momento ignoraba y yo al marcharme les di las GRACIAS por la compañía y el buen rato de café compartido. Sin duda aprendió algo y yo me fui feliz.

Varias veces en mi vida me he sentido dolida por hacer favores sin recibir un GRACIAS a cambio. ¿De verdad, cuesta tanto?¿no nos damos cuenta? O no nos han enseñado.

Damos tantas cosas por hecho, que son normales que se hagan por nosotros, que se nos olvida dar las GRACIAS.

Tarea que tengo a diario con mis hijos y no cesaré hasta que se convierta en un hábito natural como lavarse los dientes. Y repetiré una y mil veces ese: que se dice……….

Que te dejan el columpio, da las GRACIAS, que me traes el correo te las doy yo a ti, qué se te cae algo y te lo recojo me las das tu a mí, que me traes a casa en coche te las doy yo.

Ahora que me acuerdo, el otro día de boda conduciendo y dejando a tres personas en sus domicilios, a medida que iban saliendo les decía: de nada, ah eso GRACIAS ! contestaban.

Y lo bien que se queda uno dando las GRACIAS. Se relajan los músculos y te sientes súper bien!!.

GRACIAS a todos los que me visitáis, los que pasáis de puntillas, los que estáis detrás de visillo.
GRACIAS a todos los que me regaláis vuestro tiempo al dejar algo escrito.
GRACIAS de CORAZÖN.

Besitos “Agradecidos” hoy.
May.

PD.Un abrazo inmenso y sin medida Pepy.

Regalo Sonrisas.

Regalo sonrisas

Hoy quiero sonreír a la vida porque ella me trata bien, muy bien diría yo, por eso en agradecimiento me gustaría hoy dedicarle una enorme y simpática sonrisa.

Cuando te ríes, es imposible que pase en ese momento por tu mente ningún pensamiento negativo. Haz la prueba, sonríe.
Si durante el día pasa por tu cabeza algún pensamiento fastidioso, sonríe y comprobaras como desaparece.

La risa me llena de vida.

Cuando me rio, con la risa floja, esa que no puedes parar de reír y que los que me conocéis sabéis que cuando me da, me da y no puedo parar. Esa que me llena de endorfinas, la medicina de la felicidad, y que me hace sentir divinamente bien durante un tiempo.

Durante el día intento regalarme momentos de risa o de sonrisa, también tengo que decir que me hace falta poco para reírme, porque me rio hasta de mi sombra.

Mis niños me arrancan muchas a lo largo del día. Para mí es un placer verles disfrutar y reírse juntos. Los fines de semana como no hay que madrugar, se quedan en la cama justos jugando y riendo y aunque se haga tarde para bajar a desayunar me da pena cortarles ese momento mágico lleno de ternura y placer.
Soy feliz, inmensamente feliz viendo reír a mis hijos. Creo que es de las sensaciones más maravillosas y placenteras que puedo sentir al verles.

Cuando saco mi lado “payasilla” soy la mar de divertida. Contando chistes no tengo precio, todos los jorobo, ahora eso si me rio antes de acabar de contarlos. Me encanta contar chistes, sobre todo verdes, si aquí donde me veis!!Andakéeee……

Hace tiempo tenía una clienta con 94 años que todos los días al verme me decía: ¿tienes hoy algún chiste verde? y cuando se lo contaba me decía: bueno no ha estado mal, pero ya sabes que cuanto más verde más me gusta! Je,je,je. Qué joia la Rufi! lo que me reía con ella.

Hoy quiero regalarte una sonrisa, una sonrisa sincera y alegre,porque tú te la mereces!!.

Si todos nos regalásemos una sonrisa el mundo sería un poquito menos serio.

La sonrisa es medicina para el Alma.

Besitos y abrazitos “sonriseros”.
May.
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MAITANE. http://maitanekinbat.webgarden.es/
Como sabéis ayer y hoy intervenían a Maitane en Paris de dos operaciones.

Deciros que todo ha ido genial!!
Besitos mi niña y ánimo, mucho ánimo que la recuperación va a ir fenomenal!!!

Necesitaba Silencio.

Necesitaba huir, de nada ni de nadie solo irme.

Ahora de vuelta a casa con papel y boli en mano, sé porqué.

Llevaba una semana rara, revuelta, exhausta de fines de semana ajetreados de maravillosas celebraciones y quedadas con deliciosos amigos, pero cansada de tanto ruido.
Necesitaba huir para poder encontrar el silencio que no sabía que tanto necesitaba. He sido consciente por primera vez en mi vida que lo necesitaba como el aire que respiro en cada exhalación.

Ha sido un fin de semana mágico, de recogimiento en familia con mis tres partes que forman todo mi “YO”.
Ellos han respetado mi espacio regalándome tiempo para la lectura, un libro que hace tiempo que tenía ganas de leer y me recomendó mi amiga Sara (Gracias Bella).
Era el momento de disfrutarlo! Me perdí entre sus hojas devorándomelo en dos días. Me ha hecho “darme cuenta” de cosas verdaderamente valiosas.

Entrar en contacto con la naturaleza me ha hecho apreciar todo lo maravilloso que tenemos a nuestro alrededor. En un momento dado del paseo, he hecho parar y silenciar a mis acompañantes para escuchar y disfrutar del canto de un pájaro al cual no hemos podido ver, pero si sentir.

Le he regalado un abrazo a un alto árbol, el cual en agradecimiento, me ha colmado de energía llena de Luz.

Lo hemos sentido con prisa yo diría que incluso enfadado, como si llegase tarde a algún lugar o tal vez escapando de algo o de alguien. Las aguas corrían bravas rio abajo, incluso en algún momento a punto de derramarse. Nos ha atrapado por unos momentos esa sensación torbellina y nos hemos quedado abducidos observando.

Bromeando, me ha salido la vena de “payasilla” que de vez en cuando aflora en mí al encontrar una vara y he hecho la gracia del “tío la vara”. Mi chiquitina ha descubierto con gran asombro el ruido que hace al agitarla. Qué cara de expectación, al ver como sonaba una y otra vez. Es impactante esa sensación compartida con ella del descubrimiento.

Hemos tenido tiempo para la comunicación, esa que a veces falta por el ritmo frenético y rutinario del día a día.

Mi cuerpo vuelve a casa pleno, lleno de paz y quietud.
Mi mente serena y acallada.
Y mi creatividad a tope con este maravilloso día que me invita a comenzar con mi colección de primavera.

Necesitaba Silencio y lo encontré!!

Un abrazo “arbolero” para todos.
May.